三月三的習(xí)俗最先要提到的就是家家戶戶必須要準(zhǔn)備的五色糯米飯，一些少數(shù)民族地區(qū)民間會(huì)自發(fā)組織搶花炮運(yùn)動(dòng)，廣西壯族有打銅鼓習(xí)俗，此外還有繡球傳情、打扁擔(dān)、對(duì)山歌等習(xí)俗。

三月三的習(xí)俗有哪些

農(nóng)歷三月三，亦稱"上巳節(jié)"，春秋時(shí)期就已在流行，是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，其中以漢族、壯族、苗族、瑤族為典型，自古皆有"二月二，龍?zhí)ь^;三月三，軒轅生"的說(shuō)法。

五色糯米飯

最先要提到的就是家家戶戶必須要準(zhǔn)備的五色糯米飯。五色糯米飯是布依族、壯族地區(qū)的傳統(tǒng)風(fēng)味小吃。因糯米飯呈黑、紅、黃、白、紫5種色彩而得名，又稱“烏飯”。

每年農(nóng)歷三月初三或清明節(jié)時(shí)節(jié)，廣西各族人民普遍制作五色糯米飯。壯家人十分喜愛(ài)五色糯米飯，把它看作吉祥如意、五谷豐登的象征。五色糯米飯五彩繽紛，鮮艷誘人；天然色素對(duì)人體有益無(wú)害，各有清香，別有風(fēng)味。世界之最 www.erklzwutm.cn原創(chuàng)不易，請(qǐng)大佬高抬貴手！

人們采來(lái)紅蘭草、黃飯花或黃梔子、楓葉、紫蕃藤，用這些植物的汁浸泡糯米，做成白、黑、紅、紫、黃、紫五色糯米飯。自己吃或者贈(zèng)送親朋好友。這種食品是深得人們的喜愛(ài)然后就代代相傳下來(lái)的；還有的傳說(shuō)，說(shuō)這是為了祭祀歌仙劉三姐的。五色糯米飯色、香、味俱佳，還有滋補(bǔ)、健身、醫(yī)療、美容等作用。

搶花炮

在農(nóng)歷三月初三以及秋收之后，廣西一些少數(shù)民族地區(qū)民間會(huì)自發(fā)組織搶花炮運(yùn)動(dòng)。搶花炮，是流行在侗族、壯族、仫佬族等民族中的一項(xiàng)具有濃郁民族特色的民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)，傳統(tǒng)的"花炮"是一個(gè)鐵制圓環(huán)，直徑約5厘米，外用紅布或紅綢纏繞。這是一項(xiàng)勇敢者的運(yùn)動(dòng)，非常深受廣大少數(shù)民族同胞的歡迎。

據(jù)說(shuō)這個(gè)搶花炮的活動(dòng)已有五百余年的歷史。參與搶花炮的每支隊(duì)有8人，隊(duì)員通過(guò)突破、擋人、變向、快沖等方式?jīng)_進(jìn)對(duì)方炮臺(tái)，將花炮放入算得分。比賽場(chǎng)地通常設(shè)在河岸或山坡上，不限人數(shù)，也不分隊(duì)數(shù)，每炮必?fù)專诮Y(jié)束。由于有強(qiáng)烈的對(duì)抗性、娛樂(lè)性和獨(dú)特的民族風(fēng)格，在湘、鄂、渝、黔等省邊境地區(qū)有著雄厚的群眾基礎(chǔ)，深受該地區(qū)少數(shù)族同胞的喜歡，所以，數(shù)百年來(lái)長(zhǎng)盛不衰。

打銅鼓

壯族打銅鼓習(xí)俗首先它是廣西壯族自治區(qū)河池市的民俗。后來(lái)慢慢地發(fā)展成為了廣西的一些少數(shù)民族素來(lái)有在節(jié)日慶典或祭祀中擊打銅鼓的習(xí)慣。銅鼓是我國(guó)南方古代濮、越人創(chuàng)造的一種打擊樂(lè)器。迄今已有2700多年歷史，以廣西數(shù)量最多，分布量最廣。廣西西北部及其紅水河流域是保留銅鼓文化最豐富的地區(qū)，至今還在使用銅鼓的民族主要有屬壯侗語(yǔ)族的壯族、布依族、傣族、侗族、水族，屬苗瑤語(yǔ)族的苗族、瑤族和屬藏緬語(yǔ)族的彝族，這些少數(shù)民族素來(lái)有在節(jié)日慶典和喜喪祭祀等日子擊打銅鼓來(lái)表示慶賀或悼念之情，這一風(fēng)俗一直沿襲至今。壯族祖先創(chuàng)造的北流型、靈山型、冷水沖型銅鼓，被稱為"銅鼓藝術(shù)高峰期代表"。打銅鼓是廣西壯族群眾每年過(guò)三月三和春節(jié)等節(jié)日慶祝活動(dòng)中必不可少的習(xí)俗。

繡球傳情

看過(guò)電影《劉三姐》的人們記憶最深的一定是里面的那個(gè)拋繡球。劉三姐和阿牛哥的定情信物。

拋繡球是壯族最為流行的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一。繡球最早是古代的一種兵器，隨著社會(huì)的發(fā)展，這種在狩獵和戰(zhàn)爭(zhēng)的運(yùn)用的兵器逐漸演化成今天用來(lái)傳情達(dá)意、娛樂(lè)身心、競(jìng)技強(qiáng)身的繡球。由于頗具民族性、趣味性、和簡(jiǎn)易性，經(jīng)改編后，拋繡球已成為廣西少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目，同時(shí)，也是全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)上的表演項(xiàng)目。